腱板断裂って治りが悪いって
よく聞くけど大丈夫だろうか？
手術しろという人とするな
という人がいて不安すぎる。
歌島大輔さんのKATAは
肩の治療と生活習慣を
最適化・最速化！
ってことみたい。
ホントかな？って思うけど、
実際の体験談を見ると
効果ありそうかも。
あらゆる肩関節の問題を解決する
エクササイズ習慣、生活習慣を
構築するんだって。
面白いかも。
試してみたくなるね。
ちょっとした日常生活の工夫や
動作改善からエクササイズの習慣まで、
すべて主体的に治していくために
必要な事らしい。